LEESTYD: 11m
DR JOHN DEMARTINI - 1 jaar gelede opgedateer
As jy geïnspireer is om jou kinders te help om selfvertroue en veerkragtigheid te bou in 'n vinnig veranderende wêreld, het Dr Demartini 'n paar hulpmiddels wat jou kan help om vandag te begin.
Byna elke ouer streef daarna dat hul kinders selfversekerd en selfstandig moet wees, toegerus met veerkragtigheid en aanpasbaarheid om die lewe se uitdagings te navigeer. In hierdie artikel bespreek ek maniere waarop jy kan help om selfvertroue en veerkragtigheid by jong kinders te bevorder, veral dié in die ouderdomsgroep 4 – 10.
Elke individu, insluitend jy en jou kind, leef volgens 'n unieke hiërargie van waardes, 'n stel prioriteite wat wissel van die meeste tot die minste belangrik.
Dink aan 'n leer, as 'n voorbeeld. Jou hoogste waardes sal die boonste paar sporte vorm, en daal na jou laer en minder belangrike waardes na onder. Hierdie hiërargie van waardes is uniek aan jou, met niemand anders wat presies dieselfde hiërargie van waardes as jy het nie. Dit is deel van wat jou uniek maak (en een van die sleutels om jouself en ander te verstaan).
In teenstelling met die 1950's se oortuiging dat kinders leë bladsye was wat uitsluitlik gevorm is deur sosialisering en ouerlike invloed, word dit nou verstaan dat selfs jong kinders hul eie unieke hiërargie van waardes het wat reeds opduik.
Alhoewel ouers hierdie waardes kan beïnvloed en bydra, is dit wys om te erken dat kinders se waardes reeds inherent uniek aan hulle is.
Om jou unieke stel waardes op jou kinders te probeer afdwing en te verwag dat hulle dit moet aanneem, kan 'n frustrerende poging wees. In wese is dit nie moontlik vir twee individue om presies dieselfde stel waardes te hê nie.
As jy getroud is, het jy dalk ervaar dat jy probeer om jou gade se waardes en optrede te vorm om by jou eie te pas. Miskien is jou hoogste waarde werk en jou gade se hoogste waarde is familie, wat konflik tot gevolg kan hê. Beide huweliksmaats kan dan probeer om die ander te oortuig dat hul spesifieke waardes en prioriteite "reg" is, en meer belangrik, soms selfs probeer om nakoming te beloon en afwyking te straf.
Jou persepsies, besluite, optrede en gedrag is alles uitdrukkings van jou hiërargie van waardes.
Enige aksies wat jy neem wat kongruent is met jou hoogste waardes is geneig om intrinsiek gedrewe te wees, deurdat jy spontaan van binne geïnspireer word om dit uit te voer. Daar is waarskynlik geen behoefte aan eksterne motivering nie, want hierdie aksies resoneer diep in jou en word spontaan opgetree.
In my geval sluit my hoogste waardes onderrig, navorsing/skryf en reis in. Niemand hoef my te herinner of ekstrinsiek te motiveer om enige van hierdie take te doen nie, want ek benut elke geleentheid wat ek kan om daarvolgens op te tree.
My laer waardes sluit kosmaak en bestuur in – en dit is heeltemal 'n ander storie. Dit sal baie neem vir my om óf te kook óf te bestuur, en daarom kies ek om daardie take aan iemand anders te delegeer wat dit inspirerend en met hoë prioriteit vind.
Kinders word deur hul eie stel waardes gedryf. Wat ook al die hoogste is op hul stel waardes, hulle sal spontaan of intrinsiek geïnspireer word om op te tree.
Dit is in hul hoogste waardes dat hulle geneig is om geen ekstrinsieke motivering te vereis nie – hulle tree eenvoudig spontaan sonder huiwering op. Hulle is hier gedissiplineerd, betroubaar en gefokus. Soos hulle verder op hul lys van waardes beweeg, is hulle geneig om meer ekstrinsiek gedrewe te word en vereis dikwels 'n ekstrinsieke beloning om dit te doen en ekstrinsieke straf as hulle dit nie doen nie.
Dink aan ’n jong seun wat lief is vir videospeletjies – niemand hoef hom te motiveer om sy videospeletjies te speel nie, maar sy ouers moet hom dalk ekstrinsiek motiveer om sy huiswerk te doen, sy take af te handel of sy kamer skoon te maak.
Dus, as iets laag op sy lys van waardes is, soos om sy kamer skoon te maak, kan dit dalk die belofte van 'n beloning of vrees vir straf verg om hom te kry om dit te doen. Maar nie wanneer dit kom by hom wat sy videospeletjies speel nie – daar sal hy spontaan van binne af geïnspireer word om te doen.
Vir kinders om maksimum selfvertroue en veerkragtigheid te ontwikkel, is dit noodsaaklik dat hulle betrokke raak by aktiwiteite wat hul hoogste waardes vervul.
Wanneer kinders hul lewens prioritiseer rondom dit wat vir hulle die betekenisvolste is, toon hulle nie net groter selfversekerdheid nie, maar toon ook 'n sterker gevoel van eiewaarde.
Omgekeerd kan die deelname aan aktiwiteite wat min individuele waarde inhou, lei tot gevoelens van oorweldiging en 'n verminderde gevoel van eiewaarde. Dit is omdat hulle uitstel, huiwer en frustreer oor hierdie minder belangrike aksies – ten minste in hul hiërargie van waardes.
AKSIE STAP 1: As 'n ouer is die identifisering van jou kind se hoogste waardes 'n wyse eerste stap om selfvertroue en veerkragtigheid te help bou.
Ek beveel aan om die gratis Waardebepalingsproses wat beskikbaar is op my webwerf, wat 13 insiggewende vrae oor jou kind se voorkeure en gedrag stel.
In wese neem die Waardebepalingsproses jou deur 13 baie spesifieke vrae, ek het 5 van die 13 vrae hier gedeel:
- Waarmee vul hulle hul mees intieme en persoonlike ruimte die meeste; waarvoor word hierdie items hoofsaaklik gebruik?
- Hoe spandeer hulle hul tyd hoofsaaklik wanneer hulle wakker is?
- Wat gee hulle die meeste energie? Wat doen hulle waarvoor hulle meer energie het en dit verhoog hul energie om dit te doen.
- Waarop spandeer hulle hul geld die meeste?
- Waar is hulle die meeste georganiseer en georden?
Die res van die vrae word op die aanlyn uiteengesit Demartini Waardebepalingsproses
Deur die proses namens of saam met jou kind deur te gaan, kan dit insig gee in hul hoogste waardes waar hul veerkragtigheid en selfvertroue natuurlik floreer.
Om te verwag dat kinders uitblink in gebiede wat nie ooreenstem met hul hoogste waardes nie, kan daartoe lei dat hulle verkeerd geëtiketteer word as ongemotiveerd of sonder selfvertroue.
Om mense te benoem, byvoorbeeld as lui of gebrekkig aan dissipline, vind dikwels plaas wanneer jy jou eie hoogste waardes op hulle projekteer. Dus, as een van jou hoogste waardes gesondheid en fiksheid is, kan jy jou kind as lui bestempel as hulle nie soveel oefen soos jy nie.
Op dieselfde manier, as een van jou hoogste waardes werk is, kan jy jou kind bestempel as 'n gebrek aan dissipline omdat hy nie ure spandeer om hul huiswerk te doen nie.
Jou kind sal volgens hul eie hiërargie van waardes lewe, wat hul lot sal vorm en bepaal hoe hulle waarneem, besluit en optree.
As jy van hulle verwag om aktiwiteite buite hul hoogste waardes te prioritiseer, kan jy amper verwag dat hulle jou sal 'verraai' omdat dit onwaarskynlik is dat hulle iets sal doen wat vir jou belangrik is, tensy dit ook vir hulle belangrik is of op 'n manier aangebied of versoek word help dat dit vir hulle belangrik word.
Om hul hoogste waarde te identifiseer, is dus die eerste stap om jou kind te help om selfvertroue en veerkragtigheid te bou.
AKSIE STAP 2: Bemeester die kuns om jou stel hoogste waardes in terme van jou kind se hoogste waardes te kommunikeer.
In plaas daarvan om 'n “my way or the highway”-benadering te hê waar kinders sonder twyfel gesê word wat om te doen, is dit wyser om te kommunikeer wat JY die meeste waardeer in terme van wat HULLE die meeste waardeer. As sodanig weerhou jy jou daarvan om jou waardes of hul waardes reg of verkeerd te maak, en waardeer eerder hoe HULLE waardes JOU dien en hoe JOU waardes HULLE dien.
Byvoorbeeld, wanneer jy met hulle praat oor klasse wat hulle neem, huishoudelike take waarvoor hulle verantwoordelik is, of aandklokreëls wat hulle moet nakom, sal jy die belangrikheid van hierdie take in verhouding tot hul hoogste waardes kommunikeer. ’n Kind wat floreer om tyd saam met jou deur te bring, is dalk meer gewillig om die kombuis ná ete netjies te maak as dit tyd behels om met jou te gesels oor wat vir hulle belangrik was gedurende hul dag.
As jy nie kan kommunikeer op die manier waarop hulle sien dat hulle hul hoogste waardes bereik gaan kry nie, is dit nie waarskynlik dat hulle die aanspreeklikheid aanvaar van wat jy wil hê hulle moet doen nie. Hulle sal ook geneig wees om minder selfversekerd te wees wanneer hulle dit doen. Kinders is nie verloof of geïnspireer wanneer hulle gedwing word om dit te doen nie.
Wat is die verstandigste manier om op hierdie manier te kommunikeer?
Kortliks, jy identifiseer hul top drie waardes, en vra jouself dan af hoe spesifiek hierdie taak gaan om hulle te help om hul hoogste drie waardes te vervul?
As jy sukkel om te sien hoe 'n taak hulle sal help om hul doelwitte te bereik, is dit onwaarskynlik dat jy dit sal kan verduidelik op 'n manier wat hulle kan begryp en waarna hulle wil luister. Boonop weet hulle dalk nie hoe om die taak onafhanklik aan hul waardes te koppel nie. Daarom is dit voordelig om hulle óf te lei om verbande te trek tussen die gevraagde taak en hul hoogste waardes deur bevraagtekening óf om self die verband te maak en dit dan effektief te kommunikeer.
Hierdie benadering is noodsaaklik in enige vorm van kommunikasie of verkope, waar dit die sleutel is om die waarde van 'n produk, diens of idee in terme van die kliënt se hoogste waardes oor te dra.
In hierdie konteks is jou kinders jou kliënte, en jou doel is om hulle aan te moedig om betrokke te raak by aktiwiteite wat vir jou belangrik is, maar ook vir hulle ewe betekenisvol en vervullend is, en sodoende hul selfvertroue en veerkragtigheid te bevorder.
Om hulle betrokke te hê by aktiwiteite wat ooreenstem met hul hoogste waardes, stimuleer nie net hul belangstelling nie, maar het ook 'n diepgaande neurologiese impak op hul ontwikkelende brein.
Wanneer kinders betrokke raak by aktiwiteite wat in lyn is met hul hoogste waardes, ondersteun hul neurologiese reaksie meer rasionele en logiese denke, wat wegbeweeg van emosionele wisselvalligheid. Hierdie verbeterde uitvoerende funksie, hoewel dit tipies in die middel-twintigerjare volwasse is, kan vroeër begin ontwikkel by kinders wat aktief betrokke is by hoogs gewaardeerde aktiwiteite, wat lei tot 'n meer aanpasbare, logiese en veerkragtige individu.
Met ander woorde, kinders toon groter stabiliteit, veerkragtigheid en selfvertroue wanneer hulle kongruent funksioneer binne hul hoogste waardes. Hulle brein ontwikkel meer doeltreffend, dryf hulle na uitnemendheid en stel hulle in staat om leierskaprolle makliker te aanvaar.
Dit is 'n proses waardeur jy saam met jou kinders kan werk – leer hulle om te ontdek hoe alles wat hulle gevra word om hulle te help om hul hoogste waardes te vervul.
Om te erken hoe 'n taak bydra tot die vervulling van hul hoogste waardes sal nie net hul deursettingsvermoë en selfvertroue 'n hupstoot gee nie, maar ook momentum na prestasie genereer. Om te vra hoe spesifieke aktiwiteite hul hoogste waardes ondersteun of vervul, is dus 'n deurslaggewende stap.
As jy vind dat jy hul stel waardes afwys ten gunste van jou eie, sal jy uiteindelik gefrustreerd wees, maar om te onthou om hul waardes te eerbiedig baan die weg vir effektiewe kommunikasie en versterk hul selfversekerdheid en veerkragtigheid.
Hierdie konsep van waarde-belynde kommunikasie bevorder 'n volhoubare, nie-nul-som spel, wat produktiwiteit en tevredenheid vir beide partye verhoog. Dit bemagtig kinders om volgens hul hoogste waardes op te tree, wat heel waarskynlik sal lei tot intrinsieke dryfkrag en, gevolglik, tot groter vertroue en bemeestering in hul pogings. Hierdie selfgedrewe strewe sal help om hul vaardighede te verbeter, hul fokus te slyp en veerkragtigheid te kweek deur 'n gebalanseerde en minder gepolariseerde uitkyk op die lewe te bevorder.
Omgekeerd kan die oplegging van take wat hulle beskou as 'n gebrek aan relevansie vir hul waardes, 'n toevlug tot defensiewe, swart-en-wit denke veroorsaak, wat veerkragtigheid ondermyn en emosionele wisselvalligheid bevorder.
Om dus jou verwagtinge te verwoord op 'n manier wat hul hoogste waardes respekteer en eerbiedig, versterk nie net hul veerkragtigheid en selfvertroue nie, maar versterk ook jou ouer-kind-verhouding.
Hierdie beginsel onderlê my handtekening twee-dag Deurbraak ervaring program, wat, hoewel dit hoofsaaklik deur volwassenes bygewoon word, waardevolle insigte in waardebepaling en kommunikasie bied.
Ek nooi jou en jou gesin uit om by die Deurbraak-ervaring aan te sluit, waar ek jou deur die proses van toepassing van hierdie beginsels kan lei. Hierdie ervaring beloof om jou ouerskap en jou verhoudingsdinamika te verbeter en 'n omgewing te kweek waar selfvertroue en veerkragtigheid floreer, nie net binne jou gesin nie, maar in alle areas van jou lewe.
Om op te som
As ouers kan u doelwitte vir u kinders se onafhanklikheid, aanpasbaarheid en veerkragtigheid met hierdie sleutelstappe bereik word:
1. Erken hul hoogste waardes: Verstaan dat kinders hul eie unieke hiërargie van waardes het, waarvan baie van joune sal verskil. Dit kan onproduktief wees om dit te probeer verander of "reg te maak".
2. Waardebepalingsproses: Kyk gereeld na jou kind se hiërargie van waardes deur die gratis proses op my webwerf. Dit is wys om hul groei te bemagtig.
3. Doeltreffende kommunikasie: Praat openlik en met respek, in ooreenstemming met jou kind se hoogste waardes. Dit moedig hulle aan om intrinsiek betrokke te raak by gedrag en take.
4. Belyn take met die hoogste waardes: Verduidelik die belangrikheid van takies, huiswerk of aktiwiteite op 'n manier wat vir hulle sin maak, en help hulle om te vervul wat hulle die meeste waardeer. Dit sal hulle help om meer gewillig en selfversekerd te raak om hierdie take aan te pak.
5. Foster Intrinsic Drive: Bevorder aktiwiteite wat ooreenstem met hul hoogste waardes om hul fokus en dryfkrag 'n hupstoot te gee. Dit is geneig om te lei tot groter bemeestering en eiewaarde.
6. Nie-nul-som spelbenadering: Behandel die ouer-kind-verhouding as 'n vennootskap waar beide kante wen. Om jou kinders te help om te bereik wat hulle wil hê, help jou om jou doelwitte te bereik, en skep 'n wen-wen-omgewing.
7. Neutrale, gebalanseerde perspektief: Moedig jou kinders aan om betrokke te raak by aktiwiteite wat ooreenstem met hul hoogste waardes om hulle te help om 'n gebalanseerde uitkyk te handhaaf. Dit help om emosionele op- en afdraandes te verminder en wyser, objektiewe besluitneming te bevorder. Hulle sal nie die verlies of wins van dinge vrees wat objektief neutraal is nie.
8. Deurlopende leer: Oorweeg dit as ouer om by programme soos die Deurbraak ervaring om jou vaardighede in waardebepaling en kommunikasie uit te brei. Dit kan jou ouerskap en al jou gesinsverhoudings in die algemeen verbeter.
Deur hierdie stappe te volg, kan dit jou help om jou kinders se ontwikkeling tot selfversekerde en veerkragtige individue effektief te bemagtig, jou verhouding met hulle te versterk en 'n sterk grondslag te lê vir 'n geïnspireerde gesinslewe.
Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?
As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.
Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.
Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?
As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.
Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.
Klik HIER om meer uit te vind
Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.
Lees die volledige vrywaring HIER
Laai ...