LEESTYD: 2m
DR JOHN DEMARTINI - 3 jaar gelede opgedateer
Wanneer ons selfversekerd is, bereik ons meer en voel ons meer suksesvol!
Hier is 10 wenke oor hoe om selfvertroue te bou:
1. Maak 'n plan
Definieer duidelik wat jy werklik graag in jou lewe wil wees, doen en hê. Jou energie styg en jou selfvertroue neem toe wanneer jy duidelik is oor jou doel en rigting. (jy kan bepaal wat jou hoogste waardes is na hierdie skakel) en struktureer en vul jou dag met hoë prioriteit aksies.
2. Meng met inspirerende mense
Mense wat groot dink moedig jou aan om uit te brei. Wanneer jy interaksie met geïnspireerde mense het, sal dit op jou afsmeer, en jy sal selfversekerd raak.
3. Besluit wie jy wil wees
Eerder as om aan die verlede te dink en daarby stil te staan, begin om te bevestig wie jy van plan is om in die toekoms te wees. Gee jouself toestemming om groot te droom! Word nou teenwoordig in jou toekoms.
4. Lees
Lees maak jou gedagtes oop, brei jou woordeskat uit en bemagtig jou optrede en lei daartoe dat jy jou selfvertroue bou. Die verskil tussen wie jy vandag is en wie jy môre gaan wees, is direk eweredig aan wat jy leer.
Ek beveel aan om biografieë te lees van mense wat jy bewonder sodat jy kan sien dat hulle ook uitdagings moes hanteer om te word wie hulle vandag is. Wanneer jy besef dat hulle begin het waar jy is of dat hulle soortgelyke uitdagings ervaar het, besef jy jy kan dit ook doen en jou selfvertroue sal toeneem.
Klik hieronder vir die video van hierdie artikel. ↓
5. Wees dankbaar
Hou 'n dankbaarheidsdagboek en skryf neer waarvoor jy elke dag dankbaar is. Dit sal jou perspektief en optrede verskuif. Wanneer jy dankbaar is vir jou lewe, lok jy meer geleenthede en gebeurtenisse om voor dankbaar te wees wat jou selfvertroue bou.
6. Eet gesond
Te veel eet vertraag jou en maak jou traag. Eet matig en gereeld help vertering en optimaliseer jou gesondheid. Wanneer jy gesond, lewensbelangrik en entoesiasties voel, voel jy selfversekerd.
7. Smile
Glimlag is aansteeklik; dit skep die indruk van lewenskragtigheid en jeugdigheid. Wanneer jy oopmaak vir die wêreld, gaan die wêreld oop vir jou. Geïnspireerde interaksies met mense sal jou help om meer selfvertroue te voel.
8. Red
Spaar, belê en bestuur geld verstandig is noodsaaklik vir selfbemagtiging en selfvertroue. Bespaar elke maand ten minste 10% van jou verdienste. Spaar beteken dat jy jou waardeer en wanneer jy jou waardeer, waardeer die wêreld jou ook.
9. Moenie terugkyk nie
Ons sleep dikwels emosionele bagasie rond in plaas daarvan om na die liefdevolle balans en omliggende geleenthede te kyk. Wanneer jy elke gebeurtenis sien, hetsy uitdagend of ondersteunend, op pad na jou drome en doelwitte en jy sal meer geïnspireer en selfversekerd voel.
10. Voltooi dit
Doen wat jy sê jy sal doen en jou selfvertrouevlakke en prestasie sal toeneem!
Neem die volgende stap op jou persoonlike groeireis, toegang GRATIS opleiding by Dr John Demartini Demartini
Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?
As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.
Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.
Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?
As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.
Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.
Klik HIER om meer uit te vind
Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.
Lees die volledige vrywaring HIER
Laai ...