LEESTYD: 4m
DR JOHN DEMARTINI - 2 jaar gelede opgedateer
Elke individu leef volgens 'n stel prioriteite of a stel waardes, 'n lys van dinge wat die belangrikste tot die minste belangrik in ons lewens is.
Waardeer jouself deur doelwitte te stel wat getrou is aan jou hoogste waardes
Wanneer ons ook al stel 'n doel wat in lyn is en kongruent is met wat ons die meeste waardeer, ons hoogste waarde, verhoog ons die waarskynlikheid van prestasie. Ons eiewaarde en selfvertroue gaan op en ons glo in onsself. Ons praat en ons is geneig om ons horisonne uit te brei omdat ons onsself toestemming gee om groter dinge te doen. Ons maak ons wakker leierskap vermoëns.
Die bloedglukose en suurstof gaan in die voorbrein, die uitvoerende sentrum, waar ons het geïnspireerde visioene, strategiese beplanning en selfbestuur. Wanneer ons meer objektiewe redelike doelwitte het, is ons geneig om dit makliker te bereik.
Maar wanneer ons doelwitte in ons laer waardes stel en ons probeer om doelwitte te stel wat nie vir ons so belangrik is nie, hoofsaaklik as gevolg van onsself met ander mense vergelyk en probeer om iemand anders te wees, is ons geneig om minder doelwitte te bereik.
Emmerson het gesê:
"Afguns is onkunde, nabootsing is selfmoord."
Die oomblik wat ons probeer om onsself met ander mense te vergelyk in plaas daarvan om ons eie optrede met ons eie hoogste waardes te vergelyk, eindig ons selfdepresieerend.
Hoekom?
Omdat ons 'n doelwit stel wat ons "dink" is vir ons belangrik, maar dit is regtig nie. Ons stel onsself op vir 'n fantasie omdat ons iemand bewonder en sommige van hul ideale in ons lewens inspuit en probeer om iemand te wees wat nie was nie.
"Die grootsheid van wie jy is is veel groter as enige fantasieë wat jy jouself kan afdwing."
Die tweede wat jy doelwitte in jou laagste waardes stel as gevolg van jou vergelykings met ander en inspuitings van ander mense se waardes in jou lewe, vertroebel dit die duidelikheid van jou eie waardes. Wanneer jou eie hoogste waardes vertroebel word, stel jy outomaties doelwitte in jou laer waardes, minder vervullende waardes.
Jy aktiveer met bloedglukose en suurstof die amygdala area van die brein. Hierdie area van die brein wil uitdaging vermy en ondersteuning soek, moeilikheid vermy en gemak soek.
So as dit 'n maklike doelwit is, sal jy dit doen! Maar as dit uitdagend raak, sal jy tou opgooi.
Dit lei tot selfwaardering.
Boeddha het gesê:
"Die begeerte na dit wat onbeskikbaar is en die begeerte om dit wat onvermydelik is te vermy, is die bron van alle menslike lyding."
Ons ly uiteindelik omdat ons streef na 'n eensydige wêreld. Bevooroordeelde doelwitte wat nie objektief is nie, waar jy plesier begeer sonder pyn, gemak sonder moeite, sal jou laat met gevoelens dat jy nie jouself liefhet of waardeer nie.
In plaas daarvan is dit wyser om die verantwoordelikhede, aanspreeklikhede en uitdagings te aanvaar wat nodig is om grootsheid te bereik.
Wanneer jy albei kante van die lewe omhels, doelwitte wat meer objektief is en in lyn is met jou hoogste waardes, het jy 'n beter kans om dit te bereik.
Wanneer jy jou doelwitte bereik, neem jou eiewaarde toe!
Jou eiewaarde daal wanneer jy doelwitte in jou laer waardes stel!
Wanneer jy volgens jou laer waardes leef, sal jy:
- Krimp en moenie rondkom om die take te doen wat vir die dag uiteengesit is nie
- Uitstel, huiwer en frustreer jouself uiteindelik oor jou doelwitte
- Gaan eintlik na kleiner onmiddellike bevredigende doelwitte en eindig in sin dat jy nie jouself liefhet nie
Die sleutel om jouself lief te hê en te waardeer, is om werklike doelwitte te stel, werklik objektiewe doelwitte en doelwitte wat werklik joune is.
Om daagliks inkrementele aksies te doen en om jou dag mee te vul hoë prioriteit aksie, bou jou eiewaarde op. Om elke dag iets te doen wat betekenisvol en inspirerend is, sal jou help om jouself te waardeer vir wie jy is en jou eiewaarde te verhoog.
Wanneer jy dan wel jou doel bereik, waardeer en is jy lief vir jouself vir wat jy kan doen. Jy gaan uit en bereik meer en jy maak 'n verskil in die wêreld.
“Maak seker dat die wêreld aan die buitekant nie vir jou voorskryf wat vir jou van binne belangrik is en wat werklik vir jou betekenisvol is nie.”
Vul jou dag met hoë prioriteit aksies wat jou inspireer, en jou dag sal nie vul met laer afleidende oninspirerende prioriteite nie.
Een is inspirerend – een is desperaat!
’n Mens bou jou eiewaarde – ’n mens erodeer jou eiewaarde!
Wanneer jy jou eiewaarde erodeer en jouself slaan of jouself nie liefhet nie, voel jy asof die wêreld teen jou is. Jy voel dinge is in die pad in plaas van op pad.
Dit is belangrik om jou lewe te prioritiseer en te hou by die dinge wat vir jou die betekenisvolste en inspirerendste is as jy jouself wil liefhê.
Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?
As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, bespreek dan 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span sodat ons jou deur kan neem jou mini krag assessering sessie.
Jy sal wegkom met 'n 3-stap aksieplan en die grondslag om jou lewe te bemagtig.
Bespreek jou KAARTJIE vir Dr Demartini se deurbraak-ervaring
As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.
In 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los, enige emosie te transformeer en die koers van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.
Jy sal jou ware potensiaal ontsluit en die grondslag lê om al 7 areas van jou lewe te bemagtig.
Maak gereed om jou lewe na 'n heel nuwe vlak van betekenis en doel te neem.
Vandag is die dag waarop jy in jou krag tree en jouself waardeer deur in jou geïnspireerde lewe te belê wanneer jy inskryf vir Dr Demartini se handtekeningseminaar, die Deurbraak-ervaring:
Laai ...