7 woorde wat jou vlak van inspirasie openbaar

DR JOHN DEMARTINI   -   1 jaar gelede opgedateer

As jy 'n lewe van stille desperaatheid leef in plaas van een van inspirasie, dan kan Dr Demartini jou wys hoe om te doen waarvoor jy lief is en soggens wakker te word, geïnspireer deur jou dag wat voorlê.

LUISTER

Apple Podcasts Spotify
VIDEO
Artikel

Deel
LEESTYD: 12m
DR JOHN DEMARTINI - 1 jaar gelede opgedateer

Henry David Thoreau het gepraat oor die lewe van 'n stil lewe van desperaatheid, terwyl Ralph Waldo Emerson gepraat het oor 'n lewe van inspirasie. Met ander woorde, jy het enige tyd 'n keuse oor hoe jy leef, gebaseer op hoe jy jou uiterlike wêreld waarneem, en wat jy besluit en hoe jy optree.

Ek het sewe sleutelfrases geïdentifiseer wat sewe vlakke of stadiums of grade van inspirasie in jou lewe beskryf – vlakke wat wissel van waar jy voel jy is in beheer van jou lewe tot waar jy voel dat die wêreld aan die buitekant jou beheer – waar jy leef volgens ontwerp of plig.

As jy na jou eie taal of innerlike en uiterlike dialoog luister, sal jy ontdek dat dit baie onthul oor jou vlak van inspirasie deur die woorde wat jy kies.

Die eerste of laagste vlak: Moet, moet, moet

Op die onderste vlak sal jy waarskynlik volgens plig leef en voel asof 'n eksterne krag jou lewe dikteer, regeer of beheer. As sodanig sal jy geneig wees om verplig te voel en te hoor hoe jy taal gebruik soos: 'EK MOET dit doen, ek MOET dit doen, ek MOET dit doen.' Dit is belangrike terugvoer om jou te laat weet dat wat jy ook al verplig voel om te doen nie ooreenstem met jou hoogste waardes.

In plaas daarvan is dit waarskynlik 'n waarde wat deur 'n baas, eggenoot, prediker of onderwyser ingespuit word - 'n gesag buite jouself wat jy in jou lewe ingeskerp het. Hierdie woorde en frases dui op interne weerstand en dat jy nie geïnspireer is om so 'n aksie te doen nie. Wanneer jy agterkom dat jy dit MOET doen, kan dit voel asof jy 'n rem het en dat jy weerstand bied aan wat jy doen.

Oorweeg dit so. Dit is onwaarskynlik dat jy sal sê: 'Ek MOET, EK MOET, EK MOET' wanneer jy iets doen waardeur jy geïnspireer word. In plaas daarvan sal jy geneig wees om frases te gebruik soos: 'Ek hou daarvan om dit te doen en ek word geïnspireer deur dit te doen.'

So, dit is die laagste laag – die 'Ek moet, ek moet, ek moet'-laag. Wanneer jy dit hoor, is dit wys om bedag te wees dat daar 'n mate van onderliggende weerstand by jouself of in ander is. As jy hierdie taal in besigheid hoor, sal dit waarskynlik van werknemers wees wat ontkoppel is en wat nie by die werk wil wees of nie hul spesifieke werkspligte wil doen nie.

Die tweede vlak: Moet, Behoort Om, Veronderstel Om

Die tweede vlak bestaan ​​uit woorde soos 'EK MOET, EK BEHOORT, ek is VERONDERSTEL.' Byvoorbeeld, wanneer jy vir jouself sê: 'Ek behoort dit regtig te doen. Ek behoort dit regtig te doen. Ek is regtig veronderstel om dit te doen.' Weereens, jy het waarskynlik ingestem tot take wat jy dalk voel jy behoort te volg as gevolg van eksterne druk.

Dit is wys om daarop te let dat jy nie van nature geneig is om jouself te “behoort” nie. Hierdie “behoort” spruit heel waarskynlik uit wat Freud die superego genoem het – 'n stel waardes wat jy van eksterne owerhede ingespuit het wat by jou ma begin. Dit kan van vroeër in jou lewe wees of tans van mense soos jou baas of iemand na wie jy opkyk, van wie jy afhanklik is, of krag en gesag gee. Jy mag dalk dink: 'Ek moet gimnasium toe gaan en oefen soos hulle. Ek behoort soos hulle te oefen. Ek moet begin oefen soos hulle.' Maar weereens, dit is waardevolle terugvoer om jou te laat weet dat jy die waardes van een of ander buite-owerheid inspuit.

voetstuk-inspuit-waardes

Hier is wat jy dalk nie weet nie. Wanneer jy opkyk na iemand en hulle op 'n voetstuk plaas – is jy geneig om hul waardes in jou eie lewe in te spuit en as gevolg daarvan jou eie stel waardes te minimaliseer. Dit is hoekom, wanneer jy betrokke is by aktiwiteite wat nie met jou waardes strook nie, sal jy geneig wees om te sê 'Ek behoort dit regtig te doen. Ek behoort dit regtig te doen. Ek is regtig veronderstel om dit te doen,'. Jou woorde dui aan dat jy selfverag, jouself slaan en nie vervul voel nie. So wanneer jy sê jy moet dit doen, is dit terugvoer dat wat jy doen nie ooreenstem met jou hoogste waardes nie; anders sal jy nie geneig wees om op hierdie manier met jouself te praat nie.

Byvoorbeeld, wanneer iemand sê: 'Ek behoort regtig te oefen', beteken dit 'Ek is nie regtig gefokus op oefening nie, maar ek neem aan dat ek moet volgens wat ek gelees het of wat die individu of gesag ek myself vergelyk aan doen.

Om tot dusver op te som: 'moet, moet en moet' is die laagste vlak van inspirasie waar jy waarskynlik volgens plig en verpligting lewe. 'Moet, behoort, veronderstel om,' is die tweede laagste vlak van inspirasie.

Die Derde Vlak: Moet

Die volgende vlak is 'moet – 'ek moet dit doen' of 'ek moet dit doen'. Hier speel eksterne invloede steeds 'n rol, maar jy is waarskynlik minder bestand daarteen. Met ander woorde, die remme word nie so stewig aangeslaan nie, maar jy is steeds nie noodwendig geïnspireer deur of ten volle betrokke by die taak nie. Alhoewel jy dalk verstaan ​​hoe die voltooiing daarvan ietwat ooreenstem met jou hoogste waardes, het dit nie die interne rigting en intrinsieke dryfkrag wat jy in hoër vlakke van inspirasie sal ervaar nie.

Jy sien, wanneer jy frases soos 'moet, moet, moet, moet, behoort, veronderstel om, moet' teëkom, is dit alles uiterlik gerig. Wanneer iemand vir my sê: "Wel, ek behoort dit te doen," is my onmiddellike vraag, volgens wie? Net so, wanneer iemand sê: "Maar ek moet, moet dit doen of moet dit doen," bly my vraag dieselfde: volgens wie?

Die uitdaging lê daarin om jou eie unieke hoogste waardes te identifiseer en jou lewe en prioriteite met daardie waardes in lyn te bring. Met ander woorde, dat jou stem en visie aan die binnekant harder word as die stemme aan die buitekant. As sodanig sal jy minder geneig wees om die waardes van ander te probeer inspuit en sodoende die duidelikheid van jou eie hoogste waardes vertroebel.

Stel jou byvoorbeeld 'n scenario voor waar iemand se hoogste waarde en prioriteit familie is, terwyl 'n ander besigheid prioritiseer. As die gesinsgeoriënteerde individu voorstel: 'Wel, jy moet meer by jou kinders wees', kan dit 'n konflik skep. Dit is wyser om in ooreenstemming met jou eie hoogste waardes te leef sodat jy minder geneig is om te sê dat jy iets 'moet' doen.

Die vierde vlak: Wil

Die vierde vlak – die 'wil'-vlak – is wanneer jy geneig is om aktief aan 'n taak of aktiwiteit te begin deelneem. Daar is 'n verskuiwing omdat jy waarskynlik 'n mate van waarde in die aktiwiteit sal erken en jy word 'n bietjie meer intrinsiek gedryf in plaas van net ekstrinsiek. As sodanig sal jy geneig wees om gelei te word om van binne af op te tree en sal dus meer inspirasie en minder weerstand voel.

Terwyl 'wil' vordering langs die skaal verteenwoordig, dien dit in wese as 'n gelykbreekpunt wat 'n verskuiwing na intrinsieke dryfkrag aandui met jou vlakke van inspirasie wat sterker word. Jy kan vind dat jy dit werklik begin begeer of geïnspireer voel daardeur. Dit is dalk iets wat jy graag wil doen wat meer moeiteloos vloei as voorheen toe die remme aan was. En, in plaas daarvan om teen die stelsel te druk; jy vorm dit deels volgens jou bedoelings.

kies

Die vyfde vlak: Begeer Om

Soos jy opgaan na die vyfde vlak, is dit wanneer die besluit om op te tree meer 'n bewuste keuse word – jy besluit om dit te doen. Dit is dus nie meer iets eksterns nie, maar iets interns.

Met hierdie verskuiwing gaan jou dryfkrag en inspirasie op, en jy begin begeer om die aksie te neem. Dit is iets wat jy werklik 'n begeerte het om te doen, en dit is geneig om meer moeiteloos te vloei, want in plaas daarvan om teen eksterne magte te veg; in plaas daarvan vorm jy aktief jou pad.

Ek beklemtoon dikwels dat as jy nie volgens ontwerp leef nie, jy sal vind dat jy volgens plig lewe. As jy nie jou dag vul met hoë-prioriteit-aksies wat inspirasie aanwakker nie, sal hulle onvermydelik gevul word met lae-prioriteit-afleidings. Hierdie afleidings manifesteer dikwels as die 'moet moet's', 'moet moets', 'moet's', 'behoort', 'behoort's', 'veronderstelde moets', 'need tos' – alles onder die 'wil'-vlak. Op die 'begeerte na'-vlak kom 'n vonk van inspirasie egter na vore, en jy sal waarskynlik 'n begeerte ervaar om betrokke te raak.

Die sesde vlak: Kies Aan

Wanneer jy 'n vlak opskuif, na die sesde of 'kies na'-vlak, is dit wanneer jy bewustelik iets kies en besluit om iets te doen. Jy sien waarskynlik dat daar meer voordeel as nadeel is aan wat jy doen en as sodanig weeg die voordele die nadele in jou gedagtes op.

Met ander woorde, jy doen dit omdat jy opreg daarna uitsien. Wanneer ek mense hoor sê: 'Ek kies om dit elke dag te doen, dit is wat ek liefhet om te doen,' weet ek dat hulle waarskynlik na 'n inspirerende lewe beweeg.

Ek het ook opgemerk dat by die 'wil', 'begeer om' en 'kies om'-vlakke, jy gedeeltelik en progressief meer verloof is, in teenstelling met die laer vlakke 1 – 3 wanneer jy meer geneig is om ontkoppel te wees. . U kan ook 'n verskil in produktiwiteit op 'n besigheidsvlak opmerk omdat mense geneig is om gretig dienste te verwag wanneer verskaffers betrokke is.

Die sewende vlak: Sal graag

Die vlak bo 'kies om' is 'lief vir'. Dit gaan nie oor romantiese liefde nie, maar eerder 'n gewilligheid om die pyne en plesier te omhels in die strewe om jou doelwitte te bereik. Met ander woorde, dit is so inspirerend dat jy nie kan wag om elke oggend op te staan ​​en dit te doen nie, want jy hou so baie daarvan om dit te doen.

In my geval is dit navorsing, skryf en onderrig - my gunsteling dinge om te doen. Om die waarheid te sê, ek kan dit heeldag doen en doen dit inderdaad heeldag, want dit is vir my inspirerend, die vraag is, vul JY jou dae met die aksies waarvoor jy lief is of vul jy dit met dinge waarvoor jy moet 'doen? As jy hulle met eersgenoemde vul, is jy heel waarskynlik verloof en vervul; as met laasgenoemde, is jy heel waarskynlik ontkoppel en onvervuld.

Daarom beklemtoon ek aan mense, veral in my handtekeningprogram, die Deurbraak-ervaring, die wysheid om deur die komplimentêre te gaan. Waardebepalingsproses op my webwerf.

innerlike-buite-gerigte-skaal

Sodra jy jou unieke hiërargie van waardes identifiseer, sal jy sien en verstaan ​​hoe jou hiërargie van waardes jou lot bepaal. Jou stel waardes bepaal hoe jy waarneem, besluit en optree. Dus, wanneer jy jou dag vul met hoë prioriteit aksies wat ooreenstem met jou hoogste waardes en wat jou werklik inspireer en betrokke raak, neem jou gevoelens van vryheid toe. Hoekom? Omdat jy nie belas word deur pligte, verpligtinge en opgelegde verantwoordelikhede wat soos 'n gewig voel nie; in plaas daarvan word jy meer waarskynlik deur inspirasie aangevuur.

As jy dan laer-prioriteit take delegeer aan diegene wat dit graag wil doen en jou omring met mense wat graag daardie take wil vervul, is hulle geïnspireer en jy is geïnspireer en die besigheid sal geneig wees om te groei in produktiwiteit en finansiële wins as gevolg daarvan.

Ongelukkig bevind baie mense hulself vasgevang in gevoelens van verpligting, en leef in 'n siklus van 'moet moet's', 'moet moet', 'moet', 'behoort', 'moet moet', 'vermeende moet' en soms 'wil moet's'. '.

Min gee hulself werklik toestemming om bewuste besluite te neem om in ooreenstemming met hul hoogste waardes en prioriteite te leef. Dit is hoekom praktyke soos voorafbeplanning, strategiese doelwitstelling en versiendheid van onskatbare waarde is. In my 2-dag seminaar getiteld die Deurbraak-ervaring, wy ons aansienlike tyd aan hierdie onderwerpe, met die begrip dat die lewe volgens ontwerp in plaas van slegs plig lei tot 'n meer vervullende lewe.

Om volgens ontwerp te leef beteken om hoëwaarde-aksies te prioritiseer wat jou inspireer en dit uit te leef. Wanneer jy konsekwent hierdie prioriteite aanpak, is jy geneig om meer veerkragtig, aanpasbaar en vervuld te voel. Omgekeerd, as jy toelaat dat jou dag gevul word met lae-prioriteit afleidings wanneer jy 'brande blus' en reageer op die dag soos dit ontvou, kan jy vind dat jy emosioneel reaktief reageer en gefrustreerd raak. Hierdie frustrasies dien as waardevolle terugvoer om jou te help terugkeer na jou outentieke self wat 'n weerspieëling is van jou hoogste waardes.

Tydens die Deurbraak-ervaring, wanneer deelnemers deur die Waardebepalingsproses om hulle te help om uit te klaar wat werklik vir hulle belangrik is en nie wat hulle dink vir hulle belangrik moet wees nie, is baie verbaas om te ontdek dat hulle die waardes van ander geïnternaliseer en ingespuit het. Dis hoekom baie mense inpas in plaas daarvan om uit te staan, want hulle is te besig om die stem aan die buitekant hul lewe te laat bestuur in plaas van die stem en visie van die binnekant. Ek is seker dat jy nie gebore is om in te pas nie, maar eerder om 'n buitengewone en inspirerende lewe te lei.

Om op te som:

Ek verwys dikwels na Warren Buffett se raad om “doen waarvoor jy lief is en hou van wat jy doen”. Oor die jare het ek baie individue dopgehou wat uitblink in hul velde en 'n gemeenskaplike draad opgemerk: hulle hou van wat hulle doen, word daardeur geïnspireer en delegeer laer-prioriteit take aan ander wat vervulling daarin vind. Dit bevoordeel hulle nie net as individue nie, maar brei ook werksgeleenthede uit en dryf sosio-ekonomiese groei aan.

Jou persoonlike reis van 'moet, moet en moet' tot 'Ek is mal daaroor' weerspieël jou vordering om jou lewe te bemeester en jou lot te bemeester.

As jy graag hierdie onderwerp verder wil neem, sluit dan by my aan by die Deurbraak ervaring seminaar, waar ek gereedskap en insigte verskaf om jou te help om jou lewe te prioritiseer, eksterne invloede op te los en 'n lewe te ontwerp wat kongruent is en in lyn is met jou unieke hiërargie van hoogste waardes.

Jou taal wys of jy opereer vanuit 'n plek van onbetrokkenheid of genot, en ekstrinsieke motivering of intrinsieke dryfkrag. As jy vasgevang voel in 'n stil lewe van desperaatheid, gedurig gedryf deur 'het tos' en 'het tos', is dit waardevolle terugvoer om jou te laat weet dat 'n buitengewone lewe binne jou bereik is as jy wys genoeg is om dit na te streef.


 

Is jy gereed vir die VOLGENDE STAP?

As jy ernstig toegewyd is aan jou eie groei, as jy gereed is om nou 'n verandering te maak en jy sal graag hulp wil hê om dit te doen, klik dan op die LIVE-kletsknoppie regs onder op jou skerm en gesels nou met ons.

Alternatiewelik kan jy 'n GRATIS Discovery-oproep met 'n lid van die Demartini-span bespreek.

 

Stel jy belang in die Breakthrough Experience-seminaar?

As jy gereed is om na binne te gaan en die werk te doen wat jou blokkasies sal skoonmaak, jou visie sal verhelder en jou gedagtes sal balanseer, dan het jy die perfekte plek gevind om saam met Dr Demartini by die Deurbraak-ervaring te begin.

Binne 2 dae sal jy leer hoe om enige probleem wat jy in die gesig staar op te los en die gang van jou lewe terug te stel vir groter prestasie en vervulling.

Klik HIER om meer uit te vind


Belangrike kennisgewing:
Die inhoud wat in hierdie blog gedeel word, is vir opvoeding en persoonlike ontwikkeling. Dit is nie bedoel om enige sielkundige of mediese toestande te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie. Die inligting en prosesse wat gedeel word, is slegs vir algemene opvoedkundige doeleindes en moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele geestesgesondheids- of mediese advies beskou word nie. As u akute nood of voortdurende kliniese probleme ervaar, raadpleeg asseblief 'n gelisensieerde gesondheidsorgverskaffer.

Lees die volledige vrywaring HIER

Op soek na meer inligting? Kontak ons.

Die Demartini-instituut het kantore in Houston, Texas, VSA en in Fourways Suid-Afrika, asook verteenwoordigers in Australië en Nieu-Seeland. Die Demartini Institute werk saam met gashere in die Verenigde Koninkryk, Frankryk, Italië en Ierland. Vir meer inligting of om Dr Demartini aan te bied, kontak die kantoor in SA of VSA.

ondersteun
Is jy 'n afrigter?

As jy 'n afrigter, terapeut, besigheidskonsultant, gesondheidsorgpraktisyn, holistiese geneser of enigiemand in die beroep is om mense te help om hul lewens te bemagtig, begin dan hier.

Begin nou ›
gebruiker
Soek 'n fasiliteerder

Vind 'n gemagtigde Demartini-metode-fasiliteerder wat opgelei is in die toepassing van die Demartini-metode

Bespreek 'n konsultasie ›