As jy gereed is om hierdie uitdagings aan te pak en die emosies wat jou aandag aflei en jou inspirasie blokkeer uit te vee of deur te breek, hou dan aan lees vir 6 stappe wat jy wys sal wees om in 2021 en daarna te implementeer ...

STAP 1: Identifiseer en ken jou top 3 - 4 waardes

Jou lewe demonstreer reeds wat jy waardeer. Alhoewel jy soms tydelik deur ander mense, take of geleenthede afgelei word, word jy spontaan geroep om sekere dinge in jou lewe te doen.

As ek byvoorbeeld na my lewe kyk, hoef niemand my te herinner om op my rekenaar te klim en navorsing te doen nie; en niemand hoef my te herinner om webinars te hou, podcasts te skep of artikels te skryf nie. Ek voer hierdie take spontaan elke dag, sewe dae per week uit, want ek is geïnspireer en vind betekenis van binne om dit te doen.

Dit is dieselfde met elke individu op die planeet - jou eie lewe demonstreer reeds jou unieke stel waardes of prioriteite deur jou spontane dissipline en betroubaarheid wat hulle inisieer.

As jy verkies om na die video oor die lewe en inspirerende en betekenisvolle lewe te kyk, klik hieronder. ↓

SPRING NA VIDEO

AKSIE: Beantwoord hierdie 13 vrae om jou te help om jou waardes te bepaal

1. Waarmee vul jy jou persoonlike of professionele ruimte die meeste; wat verteenwoordig of beteken hierdie items werklik, of waarvoor word dit eintlik gebruik?
2. Hoe spandeer jy jou tyd die meeste en wat verteenwoordig of beteken hierdie aksies werklik, of waarvoor doen jy dit eintlik?
3. Hoe spandeer jy jou energie meeste en watter aksies verhoog jou energievlakke die meeste?
4. Hoe spandeer jy jou geld meeste?
5. Waar is jy die meeste georganiseerd?
6. Waar is jy die meeste dissipline en betroubaar?
7. Waaroor dink jy die meeste oor hoe jy daarvan hou om jou lewe te wees wat bewys toon dat dit waar word?
8. Wat visualiseer jy die meeste oor hoe jy graag jou lewe sou wou wees, dit is om bewyse te toon dat dit waar word?
9. Waaroor praat jy die meeste met jouself, oor hoe jy graag jou lewe sou wou wees, wat bewyse toon dat dit waar word?
10. Waaroor praat jy die meeste met ander, of waaroor wil jy bly die gesprekke bring en/of deel of aan ander leer?
11. Wat inspireer jou die meeste en wat is gemeen aan die mense wat jou die meeste inspireer?
12. Wat is jou mees konsekwente langtermyndoelwitte oor hoe jy graag jou lewe sou wou wees wat bewys toon dat dit waar word?
13. Waaroor hou jy die meeste daarvan om te leer of te lees?

Kliek hier om toegang te verkry tot die GRATIS Waardebepalingsproses op my webwerf

Jou brein is ontwerp om waar te neem, te besluit, op te tree en uiteindelik jou ware hoogste waarde, 'telos', 'eind in mind' of doel te vervul. As sodanig is jou hele identiteit geneig om om jou hoogste waarde te draai en jy sal waarskynlik geliefd, gerespekteer en waardeer wil word daarvoor en daardeur geïdentifiseer wil word.

In plaas daarvan om volgens jou hoogste waardes te lewe, kan jy eerder in ooreenstemming wees met diegene op wie jy staatmaak of na wie jy opkyk. Dit kan jou daartoe lei om hul waardes in jou lewe in te spuit deur afguns of nabootsing, wat die duidelikheid van jou eie hoogste waarde kan vertroebel en jou kan verhinder om objektief te kyk na wat jou lewe reeds demonstreer as werklik die belangrikste vir jou. As gevolg hiervan sal jy waarskynlik interne konflik hê tussen wat jy dink jy 'moet', 'behoort', 'moet' en 'moet' doen in plaas daarvan om outentiek volgens jou eie unieke hoogste waardes te leef.

My hoogste waarde is onderrig, my tweede hoogste waarde is navorsing en skryf, en my derde hoogste waarde is reis. Dus, as ek mooi kyk na wat my lewe demonstreer, is dit regtig blatant.

Wanneer om jou eie hoogste waardes te bepaal, sal dit wys wees om te vermy om te vergelyk wat jou lewe eintlik demonstreer met wat dit was of met wat jy wens dit sou wees. Probeer eerder om objektief te kyk na wat jy spontaan nie kan wag om in die oggend te doen nie.

STAP 2: Verhelder jou missie en groei die grootte van jou visie

Jou hoogste waarde is jou doel of missie in die lewe. Hoe meer kongruent jy met daardie hoogste waarde is, hoe meer sal jy jou lewe rondom daardie hoogste waarde struktureer, alles behalwe daardie hoogste waarde delegeer, momentum bou en jou ruimte- en tydhorisonne uitbrei. Gevolglik is jou visie geneig om groter te word en is jy meer geneig om jouself toestemming te gee om iets nog groter vorentoe te doen.

As sodanig kan jy 'n doelgerigte, inspirerende, betekenisvolle en vervullende lewe lei, want wanneer jy volgens jou hoogste waarde leef, is jy innerlik of intrinsiek gerig om die meeste vervulling te hê.

Om geïnspireer te word en jou hoogste waarde te ken, lei dikwels tot jou missie en visie kristalhelder word, wat weer lei tot inspirasie, lewenskrag en betekenis in die lewe. Ek sê dikwels vir mense tydens die Deurbraak-ervaring dat jou lewenskragtigheid direk eweredig is aan die helderheid van jou visie.

Diegene met 'n visie floreer; en die sonder 'n visie vergaan. Diegene met 'n missie maak 'n verskil; diegene sonder 'n missie dwaal rond en onderwerp hulself deur ondergeskik te wees aan ander mense, te konformeer, nie regtig uit te staan ​​nie, en te probeer inpas.

Jy gaan nie 'n verskil maak wat inpas nie. Jy gaan 'n verskil maak om geïnspireer te word en uit te staan.

STAP 3: Leef volgens die hoogste prioriteit

Neem jy bevel oor jou lewe? Vul jy jou dag met werklik betekenisvolle doelwitte en hoë prioriteit aksies wat jou vervul en inspireer? Of laat jy toe dat die oorheersende wêreld om jou jou lot bepaal?

As jy nie jou dag vul met hoë prioriteit aksies wat inspireer en betekenis vir jou bring nie, sal jou dag vol lae prioriteit afleidings wees wat nie sal doen nie. As jy nie orde in jou lewe bring nie, sal wanorde jou lot regeer.

Vra jouself af: wat is die hoogste prioriteit aksie wat ek vandag kan doen wat my kan help om my hoogste waarde, en primêre missie of doel in die lewe?

Mary Kay van Mary Kay cosmetics het eenkeer privaat aangeraai dat ek myself elke dag daardie vraag vra, iets wat ek jare lank gedoen het terwyl ek my antwoorde op indekskaarte geskryf het. Ek het toe gekyk na algemene antwoord wat dag na dag na dag aanhou verskyn het, en dit was duidelik - onderrig, navorsing, skryf, reis. Ek het my dae begin spandeer om presies dit te doen en ek het opgemerk hoe ek momentum gekry het, energie, kreatiwiteit, betekenis en inspirasie as gevolg.

Om jou belangrikste en inspirerende aksies elke dag gedoen te kry, gaan nie daaroor om jou tyd te bestuur nie. Dit gaan daaroor om te kies om jou aandag en voorneme wys te fokus gedurende die kosbare tyd wat jy het.

Vra jouself af wat werklik die belangrikste is in hierdie huidige oomblik. Wat is die betekenisvolste aksie wat ek nou kan doen wat my sal inspireer en ander die meeste sal dien. Deur die buitenste wêreld te transendeer kan jy meer volledig fokus op wat nou werklik die belangrikste is om 'n groot inspirerende en betekenisvolle toekoms te bou.

STAP 4: Bestuur jou eie gedagtes

Die woord bestuur is afgelei van 'n Griekse werkwoord wat "om te stuur" beteken en is vir die eerste keer in 'n metaforiese sin deur die Griekse filosoof, Plato, gebruik. Dus, selfbestuur beteken iemand wat hulself kan stuur, of iemand wat geïnspireer is om 'n groot doel te bereik, groot duidelikheid van rigting en strategie het, onwrikbaar in aksie is en is geestelik en emosioneel stabiel en gesentreer op hul groot en inspirerende missie van diens.

Wanneer jy kongruent leef of in lyn met wat werklik vir jou die belangrikste is – jou hoogste prioriteite of waardes – jy stel duidelike, bondige, inspirerende en betekenisvolle doelwitte; jy voer hulle meer presies en konsekwent uit; jou pre-frontale korteks of uitvoerende sentrum neem beheer oor en balanseer jou fisiologie; jy tree doeltreffend, produktief en wys op en jy word meer doelgerig selfbestuur.

Maar, wanneer jy betekenislose en oninspirerende doelwitte stel en volgens jou laer prioriteite of waardes – of iemand anders se waardes – leef, word jy onregeerbaar, jou primitiewe subkortikale amigdala loop op hol, jy word ’n volgeling en jy reageer emosioneel ondoeltreffend, onproduktief en dwaas.

Wanneer jy jouself meesterlik regeer, hoef niemand of niks anders nie. Die grootsheid van wie jy is is veel groter as enige voortreflike of minderwaardige fasades, personas of maskers wat jy ooit kan dra. Die ware, gesentreerde en meesterlike jy self regeer, en op sy beurt lei en regeer ander deur goeie voorbeeld.

STAP 5: Waardeer en gee 'n voorbeeld van jou outentieke self

Dit sal wys wees om jouself toestemming te gee om jouself te wees, want wanneer jy outentiek is, is wanneer jy seker is om die meeste betekenis, inspirasie en krag te hê.

Wanneer jy verlief raak op iemand deur te dink dat hulle groter is as jy, is jy geneig om jouself as gevolg daarvan te minimaliseer.

Ons was almal in situasies waar ons iemand bewonder, geïntimideer voel rondom hulle, nie praat nie en meer introvert rondom hulle raak, want ons laat hulle die situasie oorheers.

Die omgekeerde is waar wanneer ons eiegeregtig was, op ander neergesien het, hulle gegrief het of probeer het om vir hulle te sê wat om te doen.

• As jy op ander neersien en jouself oordryf – is jy nie wees nie outentieke
• Wanneer jy opkyk na ander en jouself minimaliseer – is jy nie outentiek nie.

As jy nie outentiek is nie, kan jy nie verwag om geliefd te word vir wie jy is nie, want jy is nie eintlik wie jy is nie. Dit is slegs wanneer jy gesentreer is, nie in 'n toestand van oordeel nie, en met gelykmoedigheid en billikheid na ander kan kyk dat jy werklik outentiek is.

Ek wil byvoeg dat om outentiek te wees nie dieselfde is as om hoë of lae selfbeeld te hê nie. Hoë selfbeeld is 'n opgeblase trots, 'n valse ego en 'n opgeblase self. Lae selfagting is afgeblaasde skaamte, nog 'n valse ego en 'n geminimaliseerde self. Jy is nie hier om jouself te oordryf of te minimaliseer nie, maar eerder om jouself te WEES wat waar uitbrei eiewaarde.

Wanneer jy volgens jou hoogste waarde leef, is jy meer geneig om 'n gesentreerde toestand te hê, wat ek ware eiewaarde noem. 

STAP 6: Delegeer nie-noodsaaklike take en koppel jou daaglikse ervarings aan wat jy die meeste waardeer

Ek is seker dat dit belangrik is om die vermoë om te bemeester delegeer as jy graag 'n geïnspireerde en betekenisvolle lewe wil lei.

Delegeer lae-prioriteit aksies aan diegene wat meer geskik en geïnspireer is om dit te doen. Gee ander die geleentheid om te skyn en vir jou die geleentheid om vry te word. Om te doen waarvoor jy lief is en te delegeer waarvan ander sal hou, bevry almal.

As jy iemand vind wat lief is en betekenis daarin vind om dit te doen, is jy minder geneig om dit vorentoe te mikrobestuur. Jy kan dit dan vrystel en aangaan met wat werklik produseer, wat werklik dien en wat werklik vir jou betekenisvol is.

Maar totdat jy kan delegeer, is dit wys om 'n stelsel tydelik saam te stel, terwyl jy lae prioriteit dinge doen totdat jy die persoon kan kry om dit te delegeer. Ek beveel aan om die laer-prioriteit-aksies aan jou hoogste waardes te koppel. Vra jouself af; 'Hoe spesifiek help dit my om my hoogste waardes tydelik te doen, totdat ek dit kan delegeer?'

Deur hierdie vraag 30 - 50 keer te beantwoord, herformuleer jy wat jy doen, want jy sien hoe dit jou help om te kry wat jy wil hê. Dit sal jou verhoog energie vlakke en verhoog die waarskynlikheid dat jy iemand kry om dit aan te delegeer.

Die tweede wat jy iemand kry om dit aan te delegeer, haal dit van jou bord af. Gaan dus óf en doen waarvoor jy lief is deur te delegeer óf gaan hou van wat jy tydelik doen totdat jy kan delegeer deur te skakel.

Dit sal wys wees om elke dag volgens prioriteit te lewe om jou genialiteit wakker te maak, leierskapsvaardighede, kreatiwiteit, objektiwiteit, energie en eiewaarde terwyl jy ook die duidelikheid van jou visie uitbrei.

Ten slotte…

As jy graag 'n geïnspireerde en betekenisvolle lewe wil lei, sal dit wys wees om jou hoogste waardes te ken, op jou unieke doel in die lewe te fokus, volgens prioriteit te leef, nie-noodsaaklike take te delegeer, daaglikse selfbestuur te beoefen, jou visie te laat groei en ken en eer jou ware waarde. Kyk dan na jou lewe en sien die verskil!